Chen Tai Chi Forms: Behärska traditionell Tai Chi på Android
Chen Tai Chi Forms är en gratis livsstilsapp som är utformad för att lära användarna de tre första formerna av traditionell Chen-stil Tai Chi. Utvecklad av YMAA, erbjuder detta program detaljerade steg-för-steg-lektioner med Mästare Chenhan Yang. Den första lektionen täcker "Första Formen, Lao Jia Yi Lu," och ger insikter i den 74-postur "Gamla Ramen" Chen-stilen. Användarna kan fortskrida i sin egen takt med separata In-App Purchases (IAP) för varje form. Den andra lektionen introducerar "Kanonfist, Pao Chui," medan den tredje lektionen kombinerar formerna 1 & 2 till den standard Chen-stil 56-rörelseformen.
Chen Tai Chi Forms främjar helkroppsträning som passar alla fitnessnivåer och betonar de mentala och fysiska fördelarna med Tai Chi-övning. Med fokus på avslappning, styrka, flexibilitet och övergripande välbefinnande, fungerar denna app som en omfattande guide för de som vill bemästra konsten Tai Chi.